Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
140.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1292 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 43.90g | Carb: 188.72g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Чай с Молоком, Delight Финики Королевские , Молочное Дело Творобушки, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Кабачки Жареные, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Сливочное Масло, Икра. Snacks/Other: Чай с Молоком, Дикси Крекер Рыбки. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sabve's weight history
|