Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
140.4 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1588 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 84.56g | Carb: 179.91g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Оливковое Масло (Первого Отжима). Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Росттофу Тофу, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Пятерочка Груша Конференция, Campina Греческий Йогурт , Банан. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|