|
Читмил
|
133.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2021:
|
856 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 38.62g | Carb: 117.64g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чай, Полет Слоеный Десерт Яблоко с Корицей, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Бородинский, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Активия Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Полет Слоеный Десерт Яблоко с Корицей. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|