Марта 82's Journal, 07 March 2021

143.7 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1478 kcal

Fat: 50.51g | Prot: 74.53g | Carb: 176.31g.   Breakfast: Банан, Fit Kit Протеиновый Батончик Глазированный Двойной Шоколад . Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Морковь, Оливковое Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. more...

2243 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...