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A turma do 80 me adora 😒
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180.6 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
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1363 kcal
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Fat: 25.00g | Prot: 48.00g | Carb: 234.30g.
Breakfast: Panco Rosquinha de Coco, 3 Corações Achocolatado, Leco Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Cremosa. Dinner: 3 Corações Achocolatado, Leco Leite Desnatado, 3 Corações Achocolatado, Leco Leite Desnatado, Sucré Mini Coxinhas de Frango, Massa Leve Mini Pastéis. more...
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losing 1.0 lb a week
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