Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
139.8 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 93.68g | Prot: 82.29g | Carb: 20.70g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Первомайское Молоко Брынза, Простоквашино Сливки 20%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Укроп, Чеснок, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Sante Творог 6%. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|