Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
983 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 63.36g | Carb: 70.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Lunch: Оливье с Курицей, Ого Отруби Пшеничные, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Зефир, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария Черевкова's weight history
|