Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1026 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 48.91g | Carb: 105.79g.
Breakfast: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Кофе (Растворимое), Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный Соленый. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Бутерброд с Красной Икрой, Santal Красный Виноград , Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. Dinner: Пикша, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Other: Сахар, Кофе (Растворимое), Сахар, Кофе (Растворимое). more...
|
losing 10.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Asya_Chajkovskaja's weight history
|