Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
237.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 91.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
1047 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 53.42g | Carb: 135.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Тушеные Овощи, Вермишель, Гороховый Суп. Dinner: Увелка Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Динамика у вас прекрасная, как самочувствие?
17 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
Застряла в весе. Так хочется уйти за 100 кг. Но после операции, не двигаюсь совсем. Пока больше лежу. Тромбофлебит был. Вырезали вену, теперь пока вот так. Плохо заживает. Воды мало пью, совсем не хочется. Малая депрессия.
18 Feb 21 by member: elmirakaqarmanova65
|
18 Feb 21 by member: elmirakaqarmanova65
|
Я вас понимаю, у мамы тромбофлибит был, но нельзя было оперировать, а вот по воличке наверно лучше слушать врача, ножки надо беречь это важно, и кровь гонять по ним тоже важно, поищите ролик каталочку с длинной ручкой, массаж он всегда на пользу, и посоветую вам улыбнуться перед сном, и улыбаться утром выброс адриналина придаст вам сил на поправку
18 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
Извиняюсь за опечатки, у меня потихоньку дела вес идёт на спад, маленькими шагами, да ю, в 25 худелось быстрее) и легче, стараюсь нагонять хорошие мысли, да тоже не всегда получается, но надо улыбаться, а сейчас 2,47 ночи я делаю торт) и улыбаться надо) торт детский)
18 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
Выздоравливайте набирайтесь сил, потом после больнички пойдёте другим путём) с безсолевой пока остановитесь надо и сердечко и суставы поберечь)
18 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elmirakaqarmanova65's weight history
|