Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
204.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 49.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1549 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 82.10g | Carb: 88.24g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Nescafe Dolce Gusto Grande, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Вареное Яйцо, Жареная Утка, Maggi Суп Гороховый. Dinner: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Запеченный Картофель, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
arhi_81's weight history
|