Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2018:
|
872 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 78.77g | Carb: 52.40g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Nescafe Dolce Gusto Grande. Lunch: Яблоко Голден, Куриные Грудки. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Фруктовый Сад Томатный Сок. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arhi_81's weight history
|