Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 43.44g | Prot: 60.07g | Carb: 165.79g.
Breakfast: Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Гнезда. Dinner: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Мармелад, Кофе. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|