Thax's Journal, 29 January 2021

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Não sei o que tem acontecido, estou com dificuldade de ficar 100% na dieta. Como certinho maior parte do tempo, mas vira e mexe estou comendo um doce... Essa semana também estou de TPM e meu peso só que aumenta...

164.9 lb Lost so far: 35.7 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 January 2021:

1844 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

gaining 0.4 lb a week

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Comments

Eu tb tô de TPM essa semana. Fui na feira e comprei frutas, variadas. Na hora da larica, come uma fruta ou duas ou três. Logo passa a vontade de doce e ao menos tu te alimenta ;-)) Segue firme!

29 Jan 21 by member: 40tona_falsamagra


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