Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
147.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
2349 kcal
|
Fat: 126.52g | Prot: 95.54g | Carb: 214.73g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Valio Молоко 0,05%, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Чудо Десерт Три Шоколада. Dinner: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Сырко Творожный Сыр, Помидоры Черри, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Магнит Салат Метелица, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Магнит Салат Мюнхен . more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate Gavrilova's weight history
|