Lalá Pôrto's Journal, 12 January 2021

181.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 27.3 lb.    Diet followed N/A.

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1088 kcal

Fat: 70.41g | Prot: 90.45g | Carb: 21.90g.   Breakfast: Ovo, Café. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Dinner: Qualitá Uva Niagara, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Coalho, Café. Snacks/Other: Queijo Mozzarella, Morangos. more...

2007 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...