Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 January 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 142.34g | Carb: 117.89g.
Breakfast: Altero Масло Кукурузное, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, BSN Syntha-6, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, ВкусВилл Борщ с Курицей. Dinner: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Салат Овощной. Snacks/Other: Мандарины, Протеиновые Оладьи, Избенка Кефир 3,2%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SukhanovaVl's weight history
|