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triste 😢 por ter aumentado o peso mais de volta ao objetivo. Parar sim desistir jamais 💪
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250.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 18 December 2020:
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365 kcal
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Fat: 9.50g | Prot: 11.30g | Carb: 55.40g.
Breakfast: Kim Pão de Forma, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar . Snacks/Other: Activia Café da Manhã Linhaça. more...
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gaining 0.7 lb a week
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 Comments
isso aí, mantenha sempre o foco e disciplina
18 Dec 20 by member: isaiashvo
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Elisan vc está certa desistir não é permitido, vc já deu o primeiro passo retornando, então parabéns e boa sorte no seu progresso 👏🏾💪🏾👊🏾
18 Dec 20 by member: shopp0
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