ihedhmp's Journal, 17 December 2020

170.4 lb Lost so far: 14.8 lb.    Still to go: 31.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

283 kcal

Fat: 13.40g | Prot: 3.28g | Carb: 37.96g.   Breakfast: Идеал Конфеты Мирабелла, Идеал Сливка в Шоколаде, Коммунарка Нежное Суфле с Желе Вкус Лимона, Спартак Молочный Шоколад с Начинкой Кокосовая Нуга. more...

1883 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...