Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 December 2020:
|
881 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 47.46g | Carb: 7.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сливки 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Велес Карбонад Боярский, Глобус Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лика Джачвлиани's weight history
|