Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
134.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
1559 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 92.54g | Carb: 133.13g.
Breakfast: Творожники. Lunch: Песочное Печенье, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Белый Хлеб, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Тушеные Овощи, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Грецкие Орехи. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
 Comments
Буду знать ) а так, вы нотка перца в этом сообществе ))
07 Dec 20 by member: Княгиня Ольга1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Княгиня Ольга1's weight history
|