Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 November 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 98.87g | Carb: 81.68g.
Breakfast: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Чехонь, Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Каждый День Таранка Сушеная, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Laska0802's weight history
|