|
Сегодня начала все заново. Как я устала срываться по субботам. А вес все больше и больше.
|
148.2 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2020:
|
846 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 75.88g | Carb: 40.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Капуста Капус, Кальве Соус с Лесными Грибами, SPAR Салат Японский , Кальве Соус с Лесными Грибами, SPAR Салат Японский , Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: SPAR Салат Японский , Капуста Капус, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
coldatovaelena1206's weight history
|