Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 72.13g | Carb: 184.10g.
Breakfast: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, Красное Яблоко. Lunch: Банан, Укроп, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горох, Сыр Пармезан (Твердый), Семга Слабосоленая, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Голубика. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucky13she's weight history
|