|
|
229.3 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 90.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 November 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 136.36g | Prot: 64.75g | Carb: 100.31g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Кинза, Виноград, Яблоко, Крымхлеб Батон Карельский, Икра Лососевая, Домик в деревне Сливки 33%, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Заповедные Продукты Сало Домашнее. Lunch: Черемушки Торт Прага, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Грейпфрут, Сметана, Борщ Вегетарианский, Кедровые Орехи. Dinner: Домик в деревне Сливки 33%, Чай с Сахаром, Сыр Колбасный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Крымхлеб Батон Карельский. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|