Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
105.4 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 123.78g | Prot: 44.34g | Carb: 13.50g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Сливки для Взбивания 35%. Lunch: Чабан Сметана 40%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Петелинка Перепелиное Яйцо, Parmalat Сливки 35%, Кофе, Цветная Капуста на Пару, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кокосовое Масло, Кижуч. Dinner: Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Кофе. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tach_ltd's weight history
|