Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2020
|
220.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 77.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 72.26g | Prot: 88.74g | Carb: 175.22g.
Breakfast: Ehrmann Йогурт Эрмигурт Вишня-Черешня, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Ehrmann Grand Dessert Соленая Карамель. Lunch: Большая Кружка Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Вареный, Свинина Тушеная. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад "Детский Полосатый". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*медовая печенька*'s weight history
|