Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
149.0 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 81.73g | Carb: 171.71g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Виктория Батон Нарезной . Lunch: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Растительное Масло, Ашан Волнушки Соленые, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: B&B Озорная Пчёлка, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Слобода Майонез, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Чудо Сырок Глазированный Ваниль , Fish House Янтарная с Перцем. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julkasever's weight history
|