Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
181.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2020:
|
1926 kcal
|
Fat: 96.40g | Prot: 96.28g | Carb: 137.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Макдоналдс Чизкейк, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Портвейн, тефтели, Салат Оливье. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
 Comments
главное не теряйте веру, а вес это временно, прибавка в весе это еще не самое важное в жизни. Главное хорошее настроение и желание меняться☝😊👏
01 Nov 20 by member: Puntera2018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chère-cookie's weight history
|