Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2020
|
280.0 lb
Lost so far: 33.1 lb.
Still to go: 59.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 October 2020:
|
2090 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 156.89g | Carb: 209.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Рядна Докторская Колбаса, Пятерочка Яблоко Красное , Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Болгарский Перец, Ultimate Nutrition Омега 3, Гармония Сметана 20%, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Куриное Филе. Dinner: Азбука Вкуса Щи Постные , Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная, Инской Хлеб Бородинский Особый, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Королевский Хлеб Батон с Отрубями, Форель, Картошка Вареная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Инской Хлеб Бородинский Особый. more...
|
gaining 13.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|