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Wünsche einen schönen Samstag Nachmittag. Erledigt Eure kleine und großen Baustellen, und erholt Euch gut.😀
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244.1 lb
Lost so far: 91.1 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
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484 kcal
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Fat: 5.36g | Prot: 84.48g | Carb: 24.32g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Harzer Harzer Käse. Dinner: Roggenbrot, Gemischter Salat, Gourmet Wildfond, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. more...
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steady weight
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