Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
166.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 September 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 60.01g | Carb: 91.58g.
Breakfast: Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Чай. Lunch: Хлеб Бородинский, Ложкарев Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), 365 Дней Тунец Рубленный, Лента Копченые Мидии с Чесноком и Зеленью, Салат из Кальмаров. more...
|
|
2090 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|