Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2020:
|
1087 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 51.46g | Carb: 83.21g.
Breakfast: Cinnabon Капкейк Ванильный, Зеленый Луг Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Пятерочка Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Ермолино Котлеты Бабушкины, Бондюэль Кукуруза Сладкая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Genja81's weight history
|