Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 59.70g | Carb: 52.19g.
Breakfast: Сыр Российский, Курица Вареная. Lunch: Помидоры Черри, Приготовленные Баклажаны, Сыр Российский, Сушеный Инжир. Dinner: Жареная Картошка, Селедка. Snacks/Other: Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Сердце Куриное, Вино Сухое. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kortru1's weight history
|