Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 63.71g | Carb: 122.51g.
Breakfast: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Оливковое Масло, Белая Дача Лазурный Берег, Яйцо, Рис Вареный, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген). Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, SPAR Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Коул Слоу , Морской Окунь, Овощи Запечённые, Приготовленная Тыква, Перекресток Кукуруза Мини. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lusielia's weight history
|