Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 August 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 64.81g | Carb: 95.69g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Перекресток Печень Запечённая с Овощами. Dinner: Перекресток Печень Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Рахат Лукум, Зеленый Чай, Дыня, BE-KIND Арахисово-Миндальный Батончик с Мёдом и Горьким Шоколадом, Макдоналдс Кофе Латте, Дыня. more...
|
|
1889 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|