ИринаСтел's Journal, 23 August 2020

Ох уж эти выходные!))

165.8 lb Lost so far: 16.3 lb.    Still to go: 22.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1067 kcal

Fat: 52.61g | Prot: 74.84g | Carb: 75.88g.   Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый ,  Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch:  Щи с Мясом,  Салат Овощной с Маслом. Dinner:  Куриная Печень. Snacks/Other:  Нектарин, Магнит Слива. more...

1871 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...