Ангелина Атоян's Journal, 19 August 2020

129.0 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3666 kcal

Fat: 146.96g | Prot: 78.99g | Carb: 481.81g.   Breakfast:  Кофе. Lunch: Novus Баклажан Жареный, Novus Баклажан Жареный,  Белый Хлеб. Dinner:  Пирожок с Картошкой,  Виноград. Snacks/Other: Heinz Острый Кетчуп,  Колбаса Варено-Копченая,  Белый Хлеб,  Зеленый Чай,  Зеленый Чай, Lay's Чипсы. more...

1425 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...