Bubuzinha92's Journal, 10 August 2020

173.5 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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594 kcal

Fat: 25.65g | Prot: 29.19g | Carb: 65.07g.   Breakfast:  Chá (Infusão), Kobber Barra de Cereal Classic Banana e Mel. Lunch:  Mexerica,  Ovo Cozido. Dinner:  Ovo Cozido,  Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Kobber Barra de Frutas, Kobber Barra de Frutas. more...

2322 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...