Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
220.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 110.29g | Prot: 49.88g | Carb: 29.77g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Китайская Капуста, Миндаль Миндаль, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Кабачки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Cream Nuvo Сыр Творожный, Hortex Две Фасоли, Лосось на Гриле, БМК Сливки 33%, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе. Dinner: Фундук Фундук, Китайская Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Hortex Две Фасоли, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез Оливковый 67%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|