Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
182.8 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
|
2453 kcal
|
Fat: 115.41g | Prot: 76.10g | Carb: 230.28g.
Breakfast: Кофе, Oreo Печенье, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Окей Шаверма с Курицей. Dinner: Панчо Торт, Панчо Торт, Тарталетка, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Салат Крабовый, Оливье без Майонеза, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexsharov.spb's weight history
|