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Tras varios días ausente, vuelvo a pasar por aquí.
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178.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 July 2020:
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2874 kcal
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Fat: 100.40g | Prot: 193.74g | Carb: 300.64g.
Breakfast: Miel, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi, Hacendado Leche Entera, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. Lunch: Nectarinas, Hacendado Pincho Amarillo con Perejil, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo Cocido, Hacendado Gazpacho Suave. Dinner: Oscar Mayer Bacon, Pizza de Queso. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. more...
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gaining 1.3 lb a week
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