Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
167.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 July 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 92.38g | Carb: 110.85g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Легенда Алтая с Укропом, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Зеленый Чай. Lunch: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Огурец (с Кожурой), КИО Котлета Куриная Рубленая, Рататуй. Dinner: Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом, Паштет, Яичница. Snacks/Other: Ашан Яблоко Бребурн, Ашан Яблоко Бребурн. more...
|
|
1899 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Sleeping - 6 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|