Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
138.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1384 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 34.89g | Carb: 246.57g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Овощи Гриль, Мороженое Пломбир, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Абрикос. Snacks/Other: Кисель, Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Княгиня Ольга1's weight history
|