ИринаСтел's Journal, 25 July 2020

167.8 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 24.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1407 kcal

Fat: 46.71g | Prot: 108.62g | Carb: 113.14g.   Breakfast: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Лента Копчено-Вареная Говядина,  Омлет с Помидорами,  Зеленый Чай. Lunch: Суши Маркет Филадельфия Mix. Dinner: Суши Маркет Филадельфия Mix. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня ,  Зеленый Чай,  Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...

1894 kcal

Activities & Exercise: Cross Training - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...