|
От 71. Об 102. Ол 58. Ок 40. Ог 41
|
154.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
|
2284 kcal
|
Fat: 107.57g | Prot: 129.55g | Carb: 203.12g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Zuegg Варенье Сливовое, Микоян Колбаса Докторская. Lunch: Растительное Масло, Лемонема. Dinner: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Дарман Творожная Масса 8%. Snacks/Other: Каждый День Кешью Необжаренный, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
2621 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 58 minutes, Resting - 5 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
!!!Nastasja!!!'s weight history
|