Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2020
|
119.3 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 66.67g | Carb: 95.85g.
Breakfast: Сливы, Кофе, Финик. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Молния Салат с Капустой Витаминный. Dinner: Каждый День Сыр Брынза, Каждый День Курица с Кабачком, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, ПРИНГЛС Чипсы Краб , Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Магнит Лимон, Абрикосы. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MissisMi's weight history
|