En estas vacaciones era más que probable que cogería algún kilo ya que comí más de lo habitual. Creo que lo más importante es estar bien y disfrutar de la vida 😊
|
138.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 July 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 54.70g | Prot: 60.52g | Carb: 84.43g.
Breakfast: Café. Lunch: Nectarinas, Florette Gourmet, La Masía Aceite de Oliva , Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Alipende Queso Havarti, Cebolas Vermelhas, Tomates, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Huevos Frescos L. Dinner: Vinho Merlot, Lidl Calabacín , Berinjela, Hacendado Nuestras Nueces, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa. Snacks/Other: Nectarinas, Cogumelos Portobello, Hacendado Huevos Frescos L, Reglero Nevaditos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Chocolate 85%. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
Comments
Espero que lo hayas pasado genial. La vida está para vivirla!! 💛
21 Jul 20 by member: kaylepop
|
También tenemos que vivir la vida, ¡simplemente controlarla todo el tiempo no funciona! siempre lo estás haciendo bien, escribirás😉😉
21 Jul 20 by member: sklenke
|
Ah amiga, foram momentos lindos e além disso, quem não 'engorda' um pouquinho nas férias não viveu elas direito!! 😅😅
21 Jul 20 by member: Aline Junger
|
Obrigada, queridas! Gracias! Volveré en septiembre a tope (com tudo). El verano me invita para otra copa (🍾🥂) (🍷). Muchos besos 😘
23 Jul 20 by member: LCIbérica
|
Certamente Mari!
Beijos carinhosos pra ti! 😘😘😘
26 Jul 20 by member: menos_22
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LCIbérica's weight history
|