Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 95.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 July 2020:
|
1667 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 103.71g | Carb: 175.84g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Село Зеленое Молоко 3,2%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами, Скумбрия. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Трески. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Печенье «Радуга». more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyakli75's weight history
|