Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
135.1 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
922 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 58.27g | Carb: 105.99g.
Breakfast: Бутер с кижучем 1/4 ломтя, Дыня Торпеда. Lunch: Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Сыр Чеддер, Кижуч, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Barilla Макароны Варёные!!!, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Компас Здоровья Халва Льняная , Midori Морская Капуста с Кимчи . more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lucky13she's weight history
|