|
Качели
|
172.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1051 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 53.55g | Carb: 85.03g.
Breakfast: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Зеленый Чай. Lunch: Картофельное Пюре, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Алтай Сыр Советский 50%, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Европром Крем Фиш Тунец , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Сырники Домашние, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ИринаСтел's weight history
|